こんにちは♪すっかりご無沙汰してしまいました(-“-)
気づけば、2月も終わり・・・。
今週で3月に入ります✿✿
♪♪もうすぐは～るですねぇ～ちょっときどってみませんか～♪♪
春って、お洒落をするのが最高に楽しい季節ですよね!(^^)!
早く暖かくならないかな～と思っている、今日この頃です✿
まなみ
斉藤信一が、はまっているもの・・・・・。
こんにちは、お久しぶりです！斉藤です!(^^)!
私は今、『玄米』にはまっています。
たまたま、知り合いに玄米を頂き食べるようになったのが始まりです。
玄米＝糠臭い(~_~)というイメージがあると思いますが、それは大間違いです！
全くそんな事はなく、かえって白米に比べ噛めば噛むほど味がありとても美味しいです★
沢山噛むことにより、満腹中枢が刺激され少しの量でも満腹状態になります！
現在、ダイエットや長寿遺伝子で話題の『腹八分目』玄米は、この二つに大いに役立つのではないでしょうか！！？
そして何より、お腹の調子がとても良いです！
♪腸が綺麗だとお肌も綺麗♪
春に向けて、心も体も美しく・・・・✿
皆さんも、玄米を試してみてはいかがでしょうか？
斉藤
