今年の夏は気温の差が激しいですが、皆さんの体調はいかがですか。
こんにちは、齋藤です。
先日の、とても暑い日のこと。「家にいても暑いだけ…そうだプールに行こう」と、あづま運動公園のプールに出かけました。
しかし！なんとその日は休館日！！ここまで来て休みとは…
ならば、せっかく運動公園まで来たのだから走ろうと！でもその日の気温は３４℃！あまりにも暑すぎ💦
まあ、それでもせっかく来たのだから…炎天下の中走ることにしました。
走り始めてすぐに汗が噴き出し、思うように足が出ない…すごく体力が奪われました。
途中熱中症にならないよう、水飲み場で水分補給をし、さらに頭から水をかぶりました。
暑さに耐えながら走り、途中水をかぶる。これがとても快感に！
炎天下の中走るのが、癖になりそう…(笑)
夏も残りわずか。暑い休日をエンジョイしつつ、過ぎゆく夏を惜しむ、この頃でした。
