身体の状態を知りましょう
過ごしやすい季節なのにこんな症状ありませんか??
まずは、自分の身体をチェックしてみて下さい。
チェック項目1~6
- 朝起きてもスッキリ感がない
- 心に余裕がなく、いつでもイライラ・ピリピリしている
(逆に、落ち込んでしまい何も手につかない) - ぐっすり眠れない
- 身体に鉛を付けたように重くてだるい
- すぐ、胃もたれや便秘・下痢を繰り返す
- 風邪を引いても回復に時間がかかる(すぐに風邪を引きやすくなった)
当てはまる項目はありましたか?
もしかしたら、普段は気づいていないだけで身体は相当疲れているかもしれません。
早く気づいて、気分爽快!楽しい毎日を過ごしましょう☆
ジャスティスは、皆さんの健康を全力でサポートします!