結果報告.。o○
こんにちは(^・^)
今日は福島花火大会ですね！花火大会に皆さんは行かれますか？？
人間ドックの結果が届きました！！
なっな～んと、メタボではなかったんです.。o○そのかわり、コレステロールが・・・・・・^^;
そこか～って感じです(ーー;)薬を飲むまででもないので安心しました！！
来年は、下がっているといいなぁ～(^・^)ｖ
しんちゃん
家で簡単に出来る冷房病対策
夏に起こりやすいのが『冷房病』！！
冷房病とは、長時間エアコンがきいた部屋に居る事で起こる身体の不調！
だるさや食欲不振、肩こり、頭痛等、症状も色々出てきます。
原因は、自然の風じゃない風、つまり人工的に作り出した風によって無理やりに
身体を冷やしている為に、自律神経が乱れてしまい『冷房病』になるのです。
そこで、おススメしたいのはズバリ
”足湯をしながら首を温める”です。
首を温めると自律神経の働きが正常になり、足湯をすることで身体を芯から
温めることができます。
この二つの効果で、身体はかなり楽になります。
『冷房病』でお困りの方は、是非試してみて下さいネ！
7月も今日で終わりですね！
来月も色々な話題で更新しますので見て下さいネｖ(^・^)ｖ
ジャスティス一同
