もうちょっと・・・。
こんにちは（＾◇＾）
今日も暑いですね～水分補給はしっかり行って下さい！！
今日は、「まなみ編」の予定でしたが急遽「マラソン大会練習報告」についてです！！
仕事終わりに、約１時間のランニングを２人でしました!(^^)!
距離にするとどのくらいかなぁ～途中から歩いちゃったけど・・・頑張りました☆☆
いよいよ今週の日曜日です！！
この暑さの中、無事完走できるのか？？！
ばてないで走れる方法があったら教えて下さい！！
ラストスパート！鍛えます(・o・)ｖ
ちなみに、スタート時間は、男子５㌔が９時４５分・女子５㌔が９時４６分です！！
保原を駆け抜けます！！
皆さん応援して下さいネ☆
よろしくお願いします(^0_0^)
しんちゃん＆まなみ
「まなみ編」は来月載せます！！お楽しみに～♡
