2010 7月
こんにちは(^・^)
今日は福島花火大会ですね！花火大会に皆さんは行かれますか？？
人間ドックの結果が届きました！！
なっな～んと、メタボではなかったんです.。o○そのかわり、コレステロールが・・・・・・^^;
そこか～って感じです(ーー;)薬を飲むまででもないので安心しました！！
来年は、下がっているといいなぁ～(^・^)ｖ
しんちゃん
家で簡単に出来る冷房病対策
夏に起こりやすいのが『冷房病』！！
冷房病とは、長時間エアコンがきいた部屋に居る事で起こる身体の不調！
だるさや食欲不振、肩こり、頭痛等、症状も色々出てきます。
原因は、自然の風じゃない風、つまり人工的に作り出した風によって無理やりに
身体を冷やしている為に、自律神経が乱れてしまい『冷房病』になるのです。
そこで、おススメしたいのはズバリ
”足湯をしながら首を温める”です。
首を温めると自律神経の働きが正常になり、足湯をすることで身体を芯から
温めることができます。
この二つの効果で、身体はかなり楽になります。
『冷房病』でお困りの方は、是非試してみて下さいネ！
7月も今日で終わりですね！
来月も色々な話題で更新しますので見て下さいネｖ(^・^)ｖ
ジャスティス一同
毎日暑い日が続きますね！！今日も36℃になるそうです(゜゜)～水分は沢山摂って下さい☆
日曜日の朝5時半に起きて、あづま運動公園大駐車場奥（長っ！！）の広場に行ってきました！
なかなかの穴場です.。o○もちろんマロンも一緒です！
朝早いというのに、散歩・ランニング・犬散歩をしている人がいました！みんなさん行動が早い
ですね>^_^<
広場から見る吾妻山が凄く綺麗でした！
是非行ってみてください！
＊日焼け止めを塗らないと大変なことになりますよ！特に私ぐらいの年齢は・・・・・（泣）
この影はいったい誰でしょう～？？
くみこ.。o○
プールを買ってもらったワン>^_^<
初プール！最初は緊張して入れなかったけど、慣れると最高に気持ちいワン♡♡
すっかりやみつきになったワン！！
まぁ、僕より喜んでいたのは飼い主さんだけど～まったりして入っているのに水鉄砲で顔に
水かけてくるワン(-_-;)
僕より子どもだワン・・・・・(^^ゞ
犬かき練習中！！
僕、犬かきのプロになるワン.。o○
あっ～涼しいワン♡
看板犬 マロン>^_^<
網戸にセミ！！
夏だぁ～<゜)))彡
まなみ(・。・)
こんにちは(^・^)
桑折にある『うぶかの郷』へ行って来ました！！沢山のホタルを期待したのですが・・・
時期が少し遅かったようでチラホラとしか見ることが出来ませんでした(._.)
でもすご～く癒されました♡川の流れる音・緑のにおい～.。o○
商店街？？ではお祭りの練習だったのか子どもたちが太鼓の練習をしていました！！
いや～夏ですね(^^♪
桑折町癒されます！！！
ブイサインの先に小さな光見えますか？ホタルです！！
来年はもっと早く行こう～☆
まなみ
こんにちは>^_^<
（報告）
8月29日（日）に行われる『伊達ももの里マラソン』にエントリーしました！！
種目は5キロです！！しんちゃんも初マラソン5キロに挑戦します！
『ジャスティスランナーズ』のメンバーとしてお客さんも何人か出場してくれました！
ありがとうございます！皆さん応援して下さい☆
＊興味がある方は、エントリーが今月22日までです！
大会に少しでも興味を持った方は、『ジャスティスランナーズ』のメンバーとして
一緒に走りましょう☆お電話で連絡お持ちしております！！ TEL 535-2161
まなみ
こんにちは(^・^)
毎日、ぱっとしないお天気ですね！
健康管理には気をつけて下さい！
家のミニ畑？！に毎年ナスとトマトの苗を植えています☆
先週からナスが大きくなりはじめ昨日、初収穫しました！
やっぱり自分で育てたナスは美味しい～（漬物にしました）
次は何を育てようかな？！
孫(笑)！！！！！！！いつのことか・・・・・(‘_’)
娘よ！結婚できるのかぁ(笑)？？！！
くみこ
昨日はお休み！！
休みはやっぱりいいな(^・^)
急に思い立って白石城に行ってきました！！
急にだったので、着いたときにはもう５時を回っていたので
天守閣には入れませんでした（泣）
でも白石城は小ぶりですが、なかなか趣があって
外から見ただけでも良かったです♪♪
しんちゃん
こんにちは(^・^)今日は選挙ですね！！
投票に行きましたか？？
金曜日に、可愛い女の子がお母さんと一緒に遊びに来てくれました(^・^)
妹みたいでとっても可愛い～♡
一緒に着せ替え（写真に映っているピンクの箱が現代の着せ替え人形？です！！）をして
遊びました♪♪
昭和と平成ではこんなにも違うのか・・・・年齢差を感じます(ーー;)
女の子によるとアニメはプリキュアだそうです！！んっ？？セーラームーン☆じゃないんだ（。。）
『月にかわっておしおきよ！！』は今では遥か昔なんですねぇ～(゜゜)～
こんな話を代表にしたらやっぱり『マジンゴー！！』（マジンガーZ）だよのこと・・・代表スミマセン。
分かりません(>_<)でも歌は聴いたことあります！！
まなみ
こんにちは！！『代謝アップ棒』の報告です！クローゼットの中にあります(笑)・・・以上。
くみこ
こんにちは(^・^)
ジメジメした日が続きますね！梅雨だからしょうがないかぁ～^/^
休みの日に車を洗う予定でした！がっしか～し、雨がザぁザぁ降ってしまい・・・・。
そのおかげで、車が汚い！！ガックリ(ーー゛)
早く天気回復して欲しいです☆☆テルテルボウズ沢山作らないと！！
しんちゃん(^J^)
うわぁ～汚い！！な～んて家の車も相当汚いけど・・・・。
くみこ(^^)v
最近、手相の本を買っちゃいました！！（正しくは買ってもらいました！）皆さんは手相信じますか？
結構当たっているような(^・^)何でも良いことは信じたいですよねっ！
懐中電灯で線を照らし、ボウルペンで線をなぞり・・・(笑)ちょっとした銀座の母状態です！
どうやら私の手相は将来肝っ玉母さんになるらしい・・・(大笑)(^。^)
頑張ろう！！
まなみ(^○^)
こんにちは(^・^)今日も暑いですね！夏バテしてませんか？まだ早いかな？！
前回のブログでお話した化粧ポーチです！！
可愛いでしょ～>^_^<ちょっと写真映りが悪いのが残念・・・・(-”-)
化粧ポーチについているストラップは（見づらくてスミマセン）2つ合わせると真ん中がハートになるんです！！
この相方を持っているのは・・・・・誰でしょう？？
くみこ
金曜日、雷怖かったですね(._.)思わず、叫びました・・・。
お店には、たま～に可愛い子どもたちが遊びに来てくれます☆彡
その時、私の似顔絵を描いてくれました(^^♪
左が女の子が描いてくれ、右は男の子が描いてくれました♪
上手ですね～.。o○ありがとうございました！！嬉しかったよ☆☆
まなみ
最近暑くてたまらないワン( 一一)
玄関のタイルが最高に気持ちがいい～(^・^)
看板犬 マロン
こんにちは！早いですねぇ～もう7月！！今年も後半に突入です☆
1年間あっという間（＾▽＾）それだけ毎日が幸せなんですね♪感謝・感謝♪♪
先週、市の検診でした！検診と言えば必ずついてくるのが『バリウム』(~_~;)
何回飲んでも、慣れません・・・・。
バリウムを飲む前の発泡剤がキツイ(ーー゛)
もう少し、辛くない検査方法は無いものかぁ～。
検査結果はまだ分かりませんが間違いなくメタボ！これだけは確実です（笑）(^0_0^)
検査結果が届いたら報告します！！
しんちゃん
こんにちは☆久しぶりのブログ更新になってしまいました(゜゜)～スミマセン
7月！夏ですね～夏と言えばやっぱりキンキンに冷えたビールが最高に美味しいです!(^^)!
ビール以外にも焼酎もいいですね～ちなみに私は芋派です！！皆さんは何派ですか？
この内容を見たら、いかにも沢山飲むって感じですよね？！
毎日は飲んでいないのでご安心ください～゜・_・゜～ えへっ
まなみ
娘に、真っ赤な化粧ポーチをかってもらいました！！薔薇のデザインです！！
ついでにテッシュケースもおそろいで買ってもらいました(^。^)y-.。o○
毎日のメイクが楽しい～！！
くみこ
