2010 9月

こんにちは(^・^)
今日で9月も終わりですね～9月始めは暑くて暑くて.。o○
今年の最高気温を出したのも9月でしたよねっ！！
それがやっぱり秋なんですね～一気に涼しく？寒くなりました^m^
エアコンから暖房にチェンジです！！半そでから長袖にチェンジ！！
なんだか暑かったのが懐かしい～～(゜゜)～
そう考えると1年って早いわけだ☆☆
なんか私、おばちゃんくさいですねぇ(*^^)v
ところで、明日から衣替えです☆
私も明日から白衣が新しくなります～ちょっとデザインを変えてみました！！
しかも今までよりもちょいと細身(^^♪うぁ～太れない・・・・。
最近食べ過ぎたせいか、ちょっと太っちゃったし・・・・（泣）
いつもよりもちょっと多く食べると簡単に2キロは太ります(-_-;)体質かな？
両親からの遺伝かな？
食欲の秋なので気をつけないと！！
　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　まなみ

昨日は地震大丈夫でしたか？
外にいたら地面がミシミシと音をたて揺れ始めました！！
娘の携帯の警報機が作動！今年2回目の作動です^^;
ありゃりゃ(-_-;)
私は爆睡だったせいか夜中の地震は気付きませんでしたが、あったらしい！！
福島沖というのが怖いですね(ーー;)
しんちゃんと娘は地震よりも私の方が怖いらしい、・・・・。
なんせ犬に例えると『ドーベルマン』と言われました・・・。
でもでも、足の生徒さんには『パピヨン』って言われました☆分かってるな～☆（笑）
ちなみに、しんちゃんは可愛いイメージがあるらしく『ヨークシャテリア』でまなみ（娘）は
・・・・・・『秋田犬』（大笑）一人だけ外の犬（笑）どうやら活発で走っている（野生化）
のイメージが強いらしい！しんちゃんが可愛く娘が野生化（笑）普通逆でしょう(ーー;)
でも意外と当たってるな～しんちゃんはホント女の子みたいなんです！バックも大きいし
色んな物が詰まっていて・・・。準備万端！
使うか使わないは置いておいての話なんですけど(゜゜)
娘は、いかに荷物を減らすかを考えているみたい！だからカバンが小さい（笑）
カバンの中は、財布・携帯・ハンカチ・いちょう化粧ポーチ（笑）
簡単に言うと色気がない(._.)誰に似たのか・・・・。
堂さんは、ほんと癒し系で女性らしいです♡ピンクが似合う感じ～♡
スカート姿もなかなかいいんです～！笑い方も可愛いし♡声も高いし！！
こんなメンバーですが今後ともよろしくお願いします<m(__)m>
　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　くみこ

来月もみてね～(^^♪

こんにちは.。o○
今朝は寒かったですね～思わずストーブを出しちゃいました！
ちょっと前まではエアコンだったのになぁ～暑いのが懐かしく感じます！
皆さんは寒いの得意ですか？それとも苦手ですか？
私は苦手も苦手(-_-;)この冬をどう乗り切ろうか考え中です・・・。
寝る時は既に長袖・長ズボンに羽毛布団☆あったかく～して寝ないと寒くて寒くて！
布団の中が極楽じゃ～（＾◇＾）
ちなみに、しんちゃんに聞いたところ1年中寝るときはパンツ・半そでTシャツだそうです！
子供の頃からの癖？パジャマを着ると邪魔くさいらしい・・・。
信じられない・・・(゜゜)～そう言えば娘もまだ半そでTシャツに短パンで寝ているな～(..)
さすがに女の子なのでパンツ一丁はないみたいです・・・よかったよかった。安心☆
いやっ、ちょっと前までは本人曰く相当凄い格好で寝ていたらしい・・・。
恥ずかしくて載せられません(-_-;)ご想像にお任せします。
私は上品（笑）なのでちゃんと寝ています☆ただ単に歳とっただけかな？
動くエネルギーがない・・・笑えない(ToT)/~~~
　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　くみこ

エントリーしました！！
次は、梁川『三浦弥平杯』梁川を駆け抜けます！！遅いけど・・・(~o~)
私の初大会がこの大会でした！！いや～圧倒されて途中からは酸欠状態・・。
遥か後ろを走っていた母親にはゴール200メートル手前で追い越され(-_-;)
情けなかった・・・。走った日から約一週間は頭ぼっ～いまいち一週間の記憶が無い(..)
今回はこんな事にならないようにしないと～！！

ジャスティスランナーズメンバーが増え、今回は7名で走ります！
ハイビスカスを付けて走る予定～☆なんせテーマは『トロピカル』（笑）
応援して下さい！
只今、猛特訓中(^^♪
　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　まなみ

こんにちは(^・^)3連休もあっという間に終わってしまいました・・・・。
皆さんはお出かけしましたか？私はどっこにも行きませんでした・・・(゜゜)～
の～びり走ったぐらいです☆何キロあるかな？
よく、「何で走ってるの？」と質問される事があります！
なんでですかね^^;私もよく分かりません・・・（笑）スイッチを入れられました♫
去年の春に私にスイッチを入れてくれた本人は少しは一緒に走ってくれたのですが今は全く走って
いません・・・(-_-;)
まったく～シューズまで買ったのに(;O;)もったいないな～！
まぁ、走るきっかけを作ってくれたお陰で去年に比べ多少痩せる事ができました.。o○
感謝してます～♪ありがとうございました♫
今では、代表・しんちゃん等などメンバーが増えてきました！
そろそろクラブチームでも作っちゃいますか？？！！

（紹介）
9月から新しいメンバーが加わりました☆

氏名　　堂垣内　由紀子（どうがきない　ゆきこ）　（通称　堂さん）
　　　　　身長が高くスラッとしています！癒し系です♡
　　　　　足裏療法を担当するので皆さんよろしくお願いします<m(__)m>
　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　まなみ
　　　　　

おはようございます(^・^)
今日は1日、雨が降り気温も上がらないみたいです！
こんな時に『夏バテ』がいっきにきます！皆さん気をつけて下さいネ！

那須のアウトレットに行ったワン～゜・_・゜～
高速で約1時間のドライブ！僕は車が大好きなんだワン！
おねえちゃんは、高速が大好きらしくビュンビュン飛ばしていくワン☆
それがまた、たまらなく最高～！でも昨日は行き帰りは爆睡しちゃったワン^^;

アウトレットに着くと僕専用の公園（ドッグラン）があるワン！
そこで、お友達と沢山走ったり寛いだりしたワン（＾◇＾）
お昼は、僕専用のメニューがあって『チキン野菜』を注文してもらったワン♡
美味しかった～！運動した後のご飯は最高だワン.。o○

美味しそうでしょう～？！

食欲の秋！もりもり食べたワン☆☆

これも美味しそう～僕は残念なことに食べれないワン(-_-;)
おねえちゃんがもりもり食べてたワン！最近のお姉ちゃんは食欲がいいワン（笑）
余談だけど、牛丼にはまっているらしく大盛を食べているワン（笑）これでも足りない
らしく今度は特盛を食べるって言ってたワン（大笑）おねえちゃんそんなに食べると太るワン！

食べた後も走ったワン☆彡
エネルギーいっぱい！

僕の後ろ姿もなかなか可愛い～？？

ご飯の後はやっぱりデザートだワン♡☆
栗のアイスクリーム食べたワン！僕も栗（マロン）だワン！

皆が買い物中の時は、僕専用の乳母車で一休み！
お姉ちゃんは、お洋服とサングラス！！をGETしたワン.。o○
『似合ってるよ～』僕しか言ってくれる人がいないワン（大笑）
大丈夫だよ！おねえちゃん！ドンマイドンマイワン！

今日は1日いっぱい遊んだワン～゜・_・゜～
ちょっと疲れたワン～(゜゜)～
只今、まったり～中だワン☆
またお出かけしたいワン☆
　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　マロン

こんにちは(^・^)
秋～って感じです♡

前川清！！行ってきました～♪
席が7列目だと思っていたらなんと！4列目!(^^)!しかもど真ん中！！
いや～目の老化が始まった私でも『前川清』バッチリ見えましたｖ(゜゜)ｖ

始まる寸前まで、コンサートだと思ってたんです！そしたらなんと、最初の2時間はお芝居
でした（笑）ちょっと調子抜けしちゃいました(-_-;)でも、藤山直美さんとのお芝居なかなか
面白かったです～！いや～なにやっても格好いいわぁ♡
60歳過ぎているのに、お腹は出てないし姿勢はいいし（＾◇＾）スラッ～としてました☆
メインのコンサートに入るとまたこれが最高(#^.^#)
あの素敵な顔で『あっあっ～東京砂漠～♪』なんて歌われちゃったら・・・・♡
アドレナリンが沢山出ました～これで少しは若くなったかも？！

もちろん、グッツも沢山買いました！
タオルにCD！娘も一緒に行ったのですが、私よりも買ったCDにはまって毎日聞いています♪
ちょっと今時の女の子じゃないですよね・・・！？23歳なのに・・・(ーー;)
本人曰く、『たまには演歌系も落ち着く～』のこと。

娘にプレゼントされました（笑）
タイトル名が上手いな～！

後ろの絵も可愛いですね(^・^)
何入れようかな～？
　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　くみこ

こんにちは.。o○
すっかり秋らしくなってきましたね～(^・^)

私のちょっと前までの楽しみはお風呂に入った後、コーヒーとチョコレート（頂いたチョコレート）を
食べることでした♡
味が濃厚で美味しかった～(^・^)ｖ　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　

明日の楽しみは、待ちに待った『前川清』のコンサート♪
席は前から7列目！！最高ですね～♪
いっぱいグッツ買わないとｖ(^・^)ｖ
　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　くみこ

朝、マロンと散歩しました～(・o・)
久しぶりに河原方面に行ったら田んぼの稲が収穫間近☆
ご飯大好き！な私にはたまらない季節です！！
早く新米が食べたいよ～（＾◇＾）
知ってますか！！月館のお米ってすっごく美味しいんですよ！
炊き上がったお米が光ってるんです！！ホントだよっ☆
　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　まなみ(^○^)

HOPE　リレーフォーライフ

4日㈯～5日㈰、福島医大でリレーフォーライフが行われました。
これは、がん患者さんの支援や意識向上を目標にしている活動です。
家族の方や、ボランティア団体等によって医大のグラウンド（400ｍ）を24時間歩き続けます。
短時間でしたが歩いてこられた方のメンテナンスとして『足裏療法』を行いました！
「気持ちい～」「ありがとうね」「これでまた頑張れる！！」等、沢山の言葉をかけて頂きました。
本当に嬉しく、施術を受けて下さった方に感謝の気持ちでいっぱいです。
私達ジャスティスは少しでも皆さんのお役に立てるようこれからも頑張っていきたいと思います。
11月15日で、満11年を迎えます。今回の経験を活かし新しい目標に進んでいければと思い
ました。貴重な体験を有難うございました。感謝いたします。
　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　
ひとりひとりが願いをこめて描いた灯篭です☆
屋上から見ると、HOPEと描かれています！

　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　くみこ
＊今日の18時10分～NHKで放送されます。
少しでも感心を持たれた方はご覧ください。